Anche William Shakespeare chiedeva al sonno come mai l’avesse abbandonato… forse non dormiva nel letto giusto!

O sleep, O gentle sleep,
Nature’s soft nurse, how have I frighted thee,
That thou no more wilt weigh my eyelids down
And steep my senses in forgetfulness?

Shakespeare, "Enrico IV", atto III, scena I

Ogni essere umano passa un terzo della propria vita a dormire. Questo tempo ha un effetto vitale sui rimanenti due terzi della vita. La qualità e la durata del nostro sonno influiscono su tutto ciò che ha luogo nel mondo diurno.

Per molti il fatto che si debba dormire è una perdita di tempo. Questo tipo di persone preferisce avere un intenso programma giornaliero per poi cedere al sonno solo quando sono estremamente stanchi. Al contrario molti altri, considerano il sonno molto importante e darebbero qualsiasi cosa per una buona notte di sonno.

Senza dubbio il sonno è essenziale per avere mente e corpo sani.

Se la gente sapesse cosa avviene in un organismo privato del sonno, ci penserebbe due volte prima di concludere che il sonno è una perdita di tempo o che è solo per i pigri.

La scienza ci dice che in media l’uomo ha bisogno di dormire circa otto ore per notte. Ma dagli studi risulta pure che i bisogni di ciascuno variano notevolmente. Una buona notte di sonno permette di stare svegli e concentrati per tutto il giorno.

Ecco che allora diventa importantissima la qualità del letto e materasso in cui dormiamo!

Il letto può dunque esservi amico o nemico.

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Oltre a ciò, sono degli oggetti di design impareggiabile ed eleganti… firmati da designers internazionali.

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Un Commento a “Il dolce dormire…su un letto B&B Italia!”